雑記 血糖値サプリの基礎知識と選び方
血糖値サプリの基礎知識と選び方年齢を重ねるとともに「健康診断で血糖値が高いと言われた」「食後の血糖値が気になる」という声が増えてきます。血糖値は放置すると糖尿病のリスクにつながる重要な数値であり、生活習慣の改善が不可欠です。しかし、食事制限...
雑記 雑記 睡眠サプリの基礎知識と選び方
睡眠サプリの基礎知識と選び方「眠りたいのに眠れない」「夜中に何度も目が覚める」――現代人にとって睡眠の悩みは非常に身近なものです。仕事や家事、育児などの忙しさに加え、スマホやパソコンによるブルーライトの影響、ストレスや不規則な生活リズムが重...
雑記 乳酸菌サプリの魅力と選び方
乳酸菌サプリの魅力と選び方近年、健康志向の高まりとともに「乳酸菌サプリ」が注目を集めています。乳酸菌と聞くとヨーグルトを思い浮かべる方が多いかもしれませんが、実は乳酸菌は腸内環境だけでなく、体全体の健康維持に大きく関わる存在です。しかし、毎...
雑記 白髪染めの選び方と髪を守るケア方法
白髪染めの選び方と髪を守るケア方法白髪染めを始める人が増えている背景年齢を重ねると誰しも気になってくるのが白髪です。白髪は加齢やストレス、生活習慣などが影響して、髪のメラニン色素が減少することで生じます。鏡を見たときに数本の白髪を見つけただ...
コラム たった5分で3万円以上の節約！？知らなきゃ損する自動車保険の一括見積りについて調べてみたよ！
あなたは自動車保険選びの重要性をご存知でしょうか？保険会社によってプランも色々、料金も色々。その中でも、どの会社のどのプランが自分にとって最適なのか。比較することによって、とてもオトクに自動車保険を契約することが出来るかもしれません。とは言...
コラム プロ御用達のドクターズコスメ「モイストリフトプリュスセラム」を体験してみました
目元や口元って、けっこう注目されるポイントですよね。しかも、年齢を重ねるにつれてたるみが出やすくなる箇所でもあるから困っちゃいます。なんとかしたいけど、ピンポイントでケアするのはなかなか難しいもの。そこでオススメなのが、ドクターソワの【モイ...
口臭 実は、歯石が口臭の一番の原因だった！？
歯石というのはどんなに歯磨きをしていても、どうしてもたまってしまうと思います。歯石がたまってしまうと口臭の原因になってしまうのですが、口臭の原因が何であるか調べる際にまず歯科へ行きますよね。そして、歯石が溜まっていることによって口臭が発生し...
ニキビ おでこニキビができる理由と対処方法
おでこにできるニキビについてですが、おでこにできるニキビはどちらかというと時期的には大人ニキビよりも、思春期にできるニキビに多いとされています。思春期のニキビの特徴は、ホルモンバランスが崩れていたり、ホルモンのバランスが活発に変化することに...
ニキビ 大人ニキビが最近増えてきた？
大人ニキビに悩む人がいま昔よりも増えているといわれています。なぜこれほどまでに大人ニキビに悩む人の数が増えたのか、その理由は色々とあるといわれています。理由を紹介する前に大人ニキビとは何か調べてみたので紹介したいと思います。ニキビと言えば、...
雑記 【2025年】おすすめオンラインAGAクリニック
本当に効果があるのは「フィナステリド」と「ミノキシジル」だけ。だからこそ、安く処方してくれるオンラインAGAクリニックを選べ！「育毛剤を塗ってるけど効果がない…」「高い治療費を払ったのに髪が増えない…」そんな悩みを抱えている方は少なくありま...